A birka a paleolit fogyókúra központi húsa
A fogyókúráról mindenkinek csak egy pár szál zöldség és hihetetlen sok koplalás jut eszébe, de egész biztosan nem egy finom ebéd. A paleolit fogyókúra akár birka hússal is kezdődhet és ez nem csak...
View ArticlePaleolit fogyókúra tyúkhússal
Amikor fogyókúráról hallunk, akkor mindenkinek a véget nem érő koplalás, önsanyargatás jut eszébe, a paleolit fogyókúra azonban teljesen más. Tyúkhússal is lehetséges a paleolit fogyókúra, hiszen a...
View ArticleA juh és a paleolit fogyókúra
A különböző fogyókúrás praktikáknak vége-hossza nincs és sok esetben nem is tudjuk, hogy melyik lesz most a biztos megoldás. A paleolit fogyókúra étrendjébe a juh is belefér, vagy bármilyen más sovány...
View ArticlePaleolit fogyókúra jégsalátával
A jégsaláta a paleolit fogyókúra igazi kincse, mert ebből a finomságból bármennyit fogyaszthatunk, garantáltan nem fog a mérleg nyelve elmozdulni, csak arra, amerre szeretnénk. Természetesen nem kell...
View ArticlePaleolit fogyókúra pasztinákkal
A paleolit fogyókúra egy kis pasztinákkal nem kínszenvedés, hanem igazi öröm, mert a legfinomabb ízekről sem kell lemondani. A természet kínálta finom zöldségek, gyümölcsök, húsételek minden ételben...
View ArticlePaleolit fogyókúra almával
Az alma a paleolit fogyókúra kedvelt gyümölcse, mert egy nagyszerű finomság, de a vonalaink megőrzésében is segít. A legfontosabb az életmódváltás és akkor az egészség mellett a karcsúság valóban csak...
View ArticleLazac paleolit fogyókúra alapja
A paleolit életmód kialakításánál nem szabad megfelejtkezni a halakról sem. A lazac kimondottan a paleolit fogyókúra egyik alappillére. Főfogásként ajánlott, kevés rossz zsírt, és annál több jót...
View ArticleSütőporos sütemények a paleolit fogyókúra részei
A paleolit kúra során próbáljuk meg elkerülni az élesztős ételeket. Ehelyett használjunk sütőpor hozzáadásával készült finomságokat. A sütőpor nem más, mint a szódabikarbóna, szalakáli és a foszforsav...
View ArticleKecsege paleolit fogyókúra
A halak kiemelkedő szerepet kapnak a paleolit táplálkozásban. Kecsege nélkül nem lehet elképzelni a paleolit diétát. A kecsege igazi ínyencség, különleges csemegének is számít. A húsa szálkamentes,...
View ArticleBárány hús a paleolit fogyókúra alapja
Hús nélkül nem lehet elképzelni egy fogyókúrát sem. A bárány hús a paleolit fogyókúra alapját is képezi. A bárány hús akkor ízletes, ha még fiatal korában levágott a bárány. A fehér hús puha és gyenge....
View Article
More Pages to Explore .....